Perché tutti ti odiano? Oppure no

Quali sono gli atteggiamenti inconsapevoli, che provocano antipatia? Come invertire le tendenze errate e guadagnarci la stima degli altri?

A volte possiamo assumere degli atteggiamenti comportamentali che possono compromettere la stabilità di un rapporto sia amicale che sentimentale. Non è possibile piacere a tutti, prima o poi può capitare di risultare odiosi agli occhi degli altri. In ogni contesto, ognuno di noi esprime la sua personalità, le emozioni e i suoi pensieri.

Sette atteggiamenti insospettabili per farsi odiare da tutti secondo Psicoadvisor

Ogni giorno porti avanti dei comportamenti che a te sembrano normali e pacifici, ma che in realtà ti fanno odiare da tutti senza che te ne rendi conto. Ti è mai capitato che qualcuno smettesse di parlarti, o di essere antipatico a una persona senza aver fatto niente per meritarlo? 

Può succedere che amici, colleghi, conoscenti ci evitino; forse ci stiamo facendo odiare da tutti e nemmeno ce ne rendiamo conto. Ma quali sono i fattori che determinano questo stato di cose?

Ecco sette sospettabili modi in cui ci stiamo facendo odiare da tutti!

1. Silenzio equivale a ignorare l’altra parte

Ti è mai capitato di ricevere un invito o un semplice messaggio che richiedesse un semplice cenno di risposta? Bene, ogni volta che hai ignorato questo genere di richieste non hai fatto altro che attirare l’antipatia del mittente e di chi come lui si aspettava un feedback da parte tua. In questi casi, una risposta è sempre meglio del silenzio. Perché? È un meccanismo psicologico inconscio che parte dalla dominanza: se ignoriamo qualcuno stiamo inconsciamente dicendo che non è degno della nostra attenzione, e abbassiamo la sua importanza.

Sono le parole non dette a rovinare i rapporti. Non ci serve essere un genio della comunicazione, bastano pochi attimi per far capire all’altro che non lo stiamo ignorando. Anche se la risposta non è da manuale dei rapporti sociali, è sempre meglio del silenzio.

Il rimedio dunque è quello di dare attenzione all’altro. Potrà servire un sorriso? Oppure un – Come stai? –

Rimedio. Fare qualche domanda, informarsi sulla salute, su un esame ecc. fa capire che stiamo dando attenzione a quella persona. Inoltre, molti amano parlare di sé, sono pochi quelli che amano ascoltare. Invertiamo la tendenza.

2. Ostentare

Quante volte ti è capitato dopo una giornata di shopping di raccontare di quanto tu sia stata fortunata nel chiudere un affare acquistando quella desideratissima borsa dei sogni? Frasi del tipo “l’ho pagata solo 200,00 euro” “Ti piacciono le mie nuove scarpe Gucci?” Possono sembrare innocue ma se dette a una persona che più volte ha espresso il desiderio di vestirsi meglio oppure che non può permettersele, risultano frasi di cattivo gusto.

Con questo atteggiamento abbiamo appena manifestato la nostra superiorità, anche se non ce ne siamo accorti. Agli occhi del nostro interlocutore, siamo come tutte quelle persone odiose che si vantano di quanto sono belle e brave senza ritegno. Le dinamiche sociali ci impongono di non mettere in evidenza il nostro status vivendi anche se è evidente. Possiamo parlare con il premio nobel in fisica, ma nel momento esatto in cui ci dice “io sono più intelligente di te” lo odieremo a vita anche se è vero.

Queste dinamiche di superiorità sono sempre presenti nelle relazioni umane perché fanno parte dell’inconscio, e non possiamo liberarcene. Quando conosciamo qualcuno, piuttosto che vantarci, proviamo a sminuire i nostri successi e accentuare i difetti, in questo modo l’altro si renderà conto di avere a che fare con una persona modesta… con problemi e difficoltà come tutti.

Rimedio. Ridere delle proprie gaffe o lati buffi è sinonimo di simpatia, un modo per sdrammatizzare originale.

3. Ciò che ci è dovuto

Quando si interagisce con una persona e si fanno dei favori a vicenda, entrambe le parti pensano che l’altra sia in debito. Questo succede perché inconsciamente ognuno vede le proprie difficoltà senza pensare a quelle degli altri: si cade nella trappola che tutto ci sia dovuto. Molte relazioni finiscono per questa ragione:

• Anna pensa che Luigi è in debito perché prende spesso la sua auto per andare a lavoro
• Maria pensa che la sua vicina sia in debito perché accompagna anche sua figlia a scuola
• Emilia pretende che Anna la aiuti nello sfratto dato che le presta spesso la sua auto

Così nascono le incomprensioni: dal senso di superiorità dato da un presunto debito che l’altro ha nei tuoi confronti.

La prima cosa che puoi fare è smettere di avere pretese sui debiti immaginari che pensi le persone abbiano nei tuoi confronti. Se vai a prendere un amico in macchina perché è sulla strada, non ti deve un passaggio. Quando vedi questa logica in azione, pensa bene se forse non sia il caso di accettarla piuttosto che andare a un muro contro muro che non gioverebbe alla relazione.

4. Dare tutto per scontato

Si tratta di un’arma a doppio taglio presente in ogni tipo di relazione; dall’amicizia, alla parentela passando per i colleghi di lavoro. Per esempio: hai accettato qualcosa senza chiedere prima agli altri del gruppo? Hai scelto quel ristorante senza chiedere agli altri parenti cosa ne pensassero? L’empatia, e di conseguenza anche il trovare un accordo, è alla base di qualsiasi rapporto.

5. L’inaffidabilità

Se ti è capitato di dare appuntamento e disdire all’ultimo secondo, rientri in questa categoria. Le persone inaffidabili, alla prima occasione, possono essere “perdonate” ma quando l’inaffidabilità diventa un’abitudine o un vizio, non possono più essere “perdonate”.

In questo contesto è meglio non accettare mai un appuntamento a scatola chiusa e soprattutto mai con superficialità. Probabilmente, le persone più inaffidabili sono anche quelle che riescono peggio a organizzarsi ma il messaggio che danno al prossimo non è quello di una cattiva gestione dei propri impegni: appaiono superficiali, menefreghisti o addirittura presuntuosi. E’ meglio imparare a dire di “No” e a stroncare le insistenze, piuttosto che farsi estorcere un “Sì” per poi rimandare o cancellare l’impegno.

6. L’eterna indecisione

Anche le persone eternamente indecise possono collezionare qualche antipatia, soprattutto se l’indecisione propria coinvolge il prossimo. “Ti va di venire al pub stasera?” “Non lo so…. vorrei, non vorrei, dovrei, potrei…” E si apre un abisso che può andare avanti fino a 5 minuti prima dell’appuntamento. A differenza degli inaffidabili che possono apparire superficiali o menefreghisti, gli eterni indecisi non riescono a farsi apprezzare perché considerati “immaturi” o addirittura “smidollati”.

7. Sminuire il prossimo

Si tratta di un atteggiamento più subdolo che può prendere tante sfumature e tante pieghe differenti in base a personalità e contesti. Le persone che sminuiscono il prossimo non riescono a fare un complimento senza riserve. Sottolineano che qualsiasi cosa potrebbe essere fatta meglio o che comunque loro sarebbero stati in grado di farla meglio!

Fare qualche complimento non ha mai fatto male a nessuno, anzi, possiamo aumentare l’autostima di una persona, la quale ci vedrà sotto un’altra luce.

I comportamenti che possono rendere una persona odiosa sono soggettivi: molto dipende anche dal vissuto della persona con la quale si interagisce! In ogni caso, la cosa più importante per non rendersi odiosi è imparare ad ascoltare, a sviluppare l’empatia.

Come creare relazioni positive

Per creare relazioni positive, devi avere la piena consapevolezza di avere qualcosa di valido da offrire. Se pensi di valere poco o nulla, sei come un seme che non è ancora fiorito. Ma non è mai troppo tardi per iniziare a sviluppare le tue capacità: tutti abbiamo talenti nascosti, o potenziali non ancora espressi. Se ritieni di essere poco interessante, di avere ben poco da dire, forse è il caso che ti dedichi a migliorare te stesso e la tua vita. Non si tratta di diventare un altro, ma di diventare una versione più evoluta di te stesso.

Infine, le nostre relazioni devono essere bilanciate. Non dobbiamo frequentare persone a cui piacciamo, mentre loro per noi non sono piacevoli. Spesso, potrebbe capitare di dare troppo spazio all’altro, ascoltando, e così alimentando una relazione che pende dalla parte della persona più egocentrica.

Relazioni di questo tipo non possono durare a lungo, perché l’egocentrismo annoia quasi subito. Bisogna, per questo, sviluppare relazioni positive, mettendo a punto un proprio stile. Non è facile, ma bisogna provarci.

Fonte: Psicoadvisor