Prendersi cura del proprio cervello significa anche farlo riposare. Alcuni esperti spiegano come disconnettersi
Possiamo migliorare la salute mentale riposando il cervello: ecco gli esercizi
I veri motivi per i quali ci ammaliamo
I pensieri negativi restano più a lungo nella mente, la malattia è conseguenza di stati d’animo e può rappresentare un momento di stop a cattive abitudini
Giovanna Angelino
Life style slow 