Uno studio dimostra come la meditazione può migliorare la salute di cuore e cervello

L'emergenza sanitaria che stiamo attraversando ha messo a dura prova i nostri nervi, si allenteranno le misure restrittive, ma gli effetti psicologici resteranno a lungo. L'ansia e la depressione hanno interessato la maggior parte delle persone, costrette da un giorno all'altro alla quarantena. Le notizie dagli ospedali non hanno fatto altro che aumentare questo stato di cose, la preoccupazione per l'economia e il futuro sono state un ulteriore colpo all'equilibrio di ciascuno. Per fortuna esistono tecniche per migliorare lo stato di salute mentale, da tempo riconosciute e oggi, ancora più indispensabili. 

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Le nuove mascherine in tessuto al carbonio

All'inizio della Pandemia siamo dovuti ricorrere spesso al fai-da-te, soprattutto quando mancavano le mascherine, fondamentali per proteggerci dal Covid-19. In questi mesi abbiamo imparato le differenze fra i dispositivi di sicurezza e alcuni cittadini hanno iniziato a fare perfino test fai-da-te sulle mascherine, soffiando su una fiamma, per provare che il fiato non filtra dal tessuto di cui è fatta la mascherina. Sono nate mascherine di tutti i tipi: in tessuto, in TNT, e infine anche in tessuto al carbonio.In questo momento, sembra che molte aziende italiane abbiano iniziato a produrre mascherine, che abbiano una buona efficacia, per  far fronte alla grande necessità e anche per dare un maggior impulso all'economia.  Le mascherine lavabili e riutilizzabili sono state prodotte usando la tecnologia “Carbon Energized Fiber”, sono formate da filati di carbonio e fibre tessili, in un sistema in grado di gestire il flusso di vapore della traspirazione in modo da lasciare la pelle asciutta.Queste mascherine permettono un respiro regolare e sono nate in Veneto, dall'Azienda Under Shield, che produce abbigliamento e accessori per gli atleti.

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Covid-19: si studiano i danni permanenti agli altri organi

La prassi degli ospedali vuole che dopo una malattia grave, vi siano periodici controlli e un monitoraggio di eventuali danni riportati nei pazienti. Anche per malati del Covid-19 la procedura è la stessa. Molti ospedali stanno, infatti, richiamando gli ex ricoverati e guariti di Coronavirus per accertamenti e controlli. In realtà il Covid-19 entra attraverso le vie respiratorie, ma poiché si tratta di un'infiammazione, quest'ultima si propaga anche ad altri organi. Secondo il monitoraggio che sta iniziando in queste settimane, sembra che gli altri organi coinvolti siano pancreas, cuore, fegato, reni, cervello oltre ai polmoni. 

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A Zagabria due ex amanti allestiscono un museo delle relazioni interrotte

Dal 2010 il Museum of Broken Relationship è aperto al pubblico; i fondatori, due ex, Olinka Vistica e Drazen Grubisic hanno avuto l'originale idea di esporre oggetti provenienti da relazioni interrotte, da storie finite insomma. In fondo, si sa, come recitava il titolo di un film con Carlo Verdone: L'amore è eterno finché dura. E quando finisce, purtroppo solo in alcuni casi si resta amici. Probabilmente, ciò che in pochi comprendono è che i sentimenti cambiano e se si riesce ad accettare questo mutamento, molte relazioni forse potrebbero salvarsi.

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Il Covid-19 forse ha rallentato l’Overshoot day italiano

Siamo uno dei popoli più indisciplinati per rispetto dell'Ambiente e sfruttamento delle risorse. Oggi, 14 maggio 2020 sarebbe il giorno del Sovrasfruttamento delle risorse, se tutti gli abitanti della terra avessero i consumi e lo stile di vita della popolazione italiana. L'Overshoot Day indica sul calendario il momento di esaurimento delle risorse naturali che la Terra riesce a rigenerare in un anno.

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Albania e Covid-19: Come vanno i contagi?

L'Albania è uno dei primi paesi corsi in soccorso in Italia; infatti, un team di sanitari di Tirana si unirono al personale degli ospedali più in difficoltà. Dall'11 maggio anche in Albania sono state allentate le misure per il contenimento del virus. Tutto il Paese sarà considerata zona verde, ad eccezione di Tirana, Durazzo, Scutari, Kurbin, Kruja e Fier. “Se la curva resterà stabile, questo sarà l’ultimo fine settimana con un coprifuoco per ragazze e ragazzi oltre i 14 anni” ha promesso Rama. Dal 18 di maggio, apriranno anche bar e ristoranti.

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Crescono in Italia le richieste di trattamenti gnatologici causati da stress

Sono sempre di più i pazienti che richiedono trattamenti gnatologici a seguito di periodi di stress. E’ questa l’evidenza che è risultata da una recente ricerca condotta dal portale EccellenzaMedica.it (piattaforma per le prenotazioni di prestazioni mediche di eccellenza), e che ha riguardato il confronto del numero di accessi da parte di nuovi pazienti a trattamenti gnatologici avuti da Settembre a Dicembre 2019 e confrontati con quelli avuti negli stessi mesi del 2018.

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Gli architetti delle emergenze

Sembra che questa categoria professionale c'entri poco con le emergenze, e invece non è affatto così; perfino noi lo siamo diventati, architetti. Ora che i numeri del Coronavirus stanno scendendo e che la vita sta riprendendo il suo corso normale (si fa per dire), è necessario concepire una nuova dimensione del nostro stile di vita, ripensando agli spazi, a cominciare dalle nostre case.

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Coronavirus, la pandemia non ferma le truffe

Attenzione alle truffe, oggi triplicate e più intelligenti Anche al tempo di Coronavirus le truffe non sembrano fermarsi. Tra episodi di phishing e la vendita di pseudo cure, anche in questa fase non c’è da stare tranquilli. Phishing La Polizia Postale continua a ricevere numerose segnalazioni da parte dei consumatori a cui vengono inviati messaggi spam truffaldini in cui si promuove un presunto gioco a premi organizzato da alcune grandi catene di supermercati. In particolare, i truffatori ingannano gli utenti del web con messaggi che promettono buoni spesa fino a 500€ in regalo ad alcuni fortunati vincitori. L’unico requisito per accedere a questo invitante premio consiste nel compilare un modulo specifico con i propri dati sensibili.

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Le erbe curative che crescono con la musica

Meditazione, musicoterapia o semplicemente musica, Yoga e attività fisica, alimentazione sana, contatto con la natura, in periodi di forte stress e quando il mondo ci tratta male, noi trattiamoci bene. La musica è un vero toccasana per la salute mentale, aiuta a rilassarsi, riduce l'ansia ed fonte di tutte quelle cose che fanno bene al cuore e all'anima, lo dicono i più grandi ricercatori. La musica però fa molto di più, Sofia Panizza lo sa, lei è la titolare di un'azienda agricola che produce e trasforma erbe curative; ma anche le piante hanno bisogno di cure e anche di musica. 

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